Top.Mail.Ru

Техники управления энергией

LiveChannel
Зал №2

Тезисы

Задач валится туча, не продохнуть, все требует внимания, вдумчивости и уже возникают вопросы «сколько я продержусь в таком ритме» и даже если «ну ок, продержаться-то продержусь, но еще и хочется драйва, развития, интереса»... и команду поддержать и мотивировать. Где взять на это энергию, если и сейчас так, плотновато??

А ответ тут простой, энергию мы можем взять только внутри себя. Ни внешняя мотивация, ни другие люди, ни задачи не вырабатывают нам энергию. Даже отдых энергию не вырабатывает и не запасает!! Только собственная система генерации, ватты, килоджоули и прочая химия. Мы этим можем управлять. Есть конкретные нейробиологические техники, которые позволяют завести, заживить и помочь выработать столько энергии, сколько нам нужно. Вот этим и займемся.

Аудитория

Everyone.

Уровень сложности

Any-level.



Оцените доклад

Презентация (на Я.Диске)

Запись доклада

Независимый тренер

Анна Обухова

Эксперт по гибким методологиям, и ее специализация — это люди. Считает, что в команде важно не «выжать» человека, а используя науку о мозге понять, как изменить процессы, чтобы выросла эффективность. И одного человека, и команды в целом.

Закончила Neuroleadership Institute и там получила актуальные знания о том, как знания о мозге помогают руководителям команд влиять на эффективность процессов. Тема текущей магистратуры по Applied Neuroscience — воздействие стресса на мозг и внимание. Заниматся этой темой 10 лет, а именно в теме Agile с 2004 года. Прошла от тестировщика, скрам-мастера, руководителя проектов и программ до портфолио менеджера на 100+ программ и бюджетом на 80+ млн долларов в год в международном банке, работала в Стокгольме и Лондоне.

Получила степень МВА в Манчестерской Бизнес Школе, специализация глобальный бизнес. Контрибьютор Forbes.ru.

Использует свои знания и образование в neuroscience, менеджменте, биологии, психологии и коучинге для усиления возможностей гибких методологий.

Эксперт по гибким методологиям, и ее специализация — это люди. Считает, что в команде важно не «выжать» человека, а используя науку о мозге понять, как изменить процессы, чтобы выросла эффективность. И одного человека, и команды в целом.

Закончила Neuroleadership Institute и там получила актуальные знания о том, как знания о мозге помогают руководителям команд влиять на эффективность процессов. Тема текущей магистратуры по Applied Neuroscience — воздействие стресса на мозг и внимание. Заниматся этой темой 10 лет, а именно в теме Agile с 2004 года. Прошла от тестировщика, скрам-мастера, руководителя проектов и программ до портфолио менеджера на 100+ программ и бюджетом на 80+ млн долларов в год в международном банке, работала в Стокгольме и Лондоне.

Получила степень МВА в Манчестерской Бизнес Школе, специализация глобальный бизнес. Контрибьютор Forbes.ru.

Использует свои знания и образование в neuroscience, менеджменте, биологии, психологии и коучинге для усиления возможностей гибких методологий.

Другие спикеры секции LiveChannel